Montar bicicleta en la mediana edad reduce riesgo de demencia, según estudio internacional
Un estudio realizado por investigadores de China y Australia reveló que montar bicicleta de forma regular durante la mediana edad puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar demencia en etapas posteriores de la vida.
La investigación, publicada en JAMA Network Open, analizó los datos médicos de más de 470.000 personas sanas, con un promedio de edad de 55 años, a lo largo de 13 años. Los resultados mostraron que quienes usaban la bicicleta como medio de transporte habitual presentaban menor riesgo de padecer alzhéimer y otros tipos de demencia, así como mayor volumen en el hipocampo, área clave para la memoria y el aprendizaje.
Los científicos concluyen que fomentar el ciclismo como medio de transporte es una estrategia efectiva de salud pública para proteger la salud cerebral.
