¿Cuándo debes cambiar tu cepillo de dientes?
Especialistas recomiendan cambiar el cepillo de dientes, manual o eléctrico, cada 3 a 4 meses o antes si presenta desgaste en las cerdas. Según el farmacéutico Álvaro Fernández, también es importante reemplazarlo después de un resfriado o infección bucal para evitar reinfecciones. No cambiarlo a tiempo puede provocar acumulación de placa, caries y enfermedades en las encías. Además de un buen cepillado, los expertos aconsejan usar hilo dental, visitar al dentista regularmente y mantener una dieta saludable para una óptima higiene bucal.
