Rutinas inestables podrían ser la verdadera causa de las migrañas, según estudio de Harvard
Un estudio realizado por científicos de Harvard y del Hospital General de Massachusetts reveló que las alteraciones inesperadas en la rutina diaria podrían ser un factor clave en el desencadenamiento de migrañas, incluso más que el estrés, la alimentación o el clima.
La investigación, desarrollada entre abril de 2021 y diciembre de 2024 con 109 adultos, analizó el “grado de sorpresa” en las actividades cotidianas y encontró que los días con experiencias inesperadas aumentaban significativamente el riesgo de sufrir un ataque de migraña en las siguientes 12 a 24 horas.
Expertos explican que estos resultados respaldan la teoría de que las migrañas surgen cuando el cuerpo reacciona de forma exagerada a cambios que alteran su equilibrio. El neurólogo Noah Rosen, del Centro de Cefaleas de Northwell Health, señaló que una migraña puede actuar como una “alarma” cuando se rompe la homeostasis del cuerpo.
Los investigadores consideran que esta métrica podría utilizarse en el futuro para predecir ataques de migraña y crear herramientas personalizadas que alerten a los pacientes sobre su riesgo inmediato.
