Expertos advierten que el desplazamiento infinito en redes sociales puede afectar la salud mental
Especialistas en salud mental alertaron que el desplazamiento infinito en redes sociales, la función que carga contenido de forma continua, podría afectar el funcionamiento del cerebro al estimular constantemente el sistema de recompensa, según informó la agencia DPA.
Matteo Parissi, psicólogo del hospital Cygnet Harrow, en el Reino Unido, explicó que este mecanismo genera una expectativa constante de encontrar contenido atractivo, similar al funcionamiento de una máquina tragamonedas, lo que favorece un uso prolongado de las plataformas. Añadió que el efecto es más preocupante en adolescentes, ya que la región del cerebro encargada del autocontrol aún está en desarrollo.
La psicóloga Sarah Warley indicó que la exposición repetida a contenido negativo también puede reforzar una visión más pesimista del entorno. Para reducir esta dependencia, los expertos recomiendan disminuir gradualmente el tiempo en redes sociales, evitar usar el teléfono al despertar y reemplazar ese hábito por actividades como la exposición a la luz natural y el movimiento físico.
