“Síndrome de la cabeza explosiva”: el trastorno del sueño que sorprende a la ciencia
Una investigación difundida por Universidad de Australia Occidental revela detalles sobre el llamado “síndrome de la cabeza explosiva”, un trastorno del sueño que provoca la percepción de ruidos fuertes al momento de quedarse dormido.
El estudio, liderado por la investigadora Flavie Waters, explica que este fenómeno ocurre durante la transición entre la vigilia y el sueño, cuando algunas personas escuchan sonidos similares a explosiones, disparos o estruendos que parecen originarse dentro de la cabeza.
Aunque la experiencia puede resultar alarmante, los especialistas aclaran que no representa un peligro para la salud, ya que los episodios duran pocos segundos y no están relacionados con enfermedades neurológicas graves.
Según los expertos, el síndrome podría estar vinculado a alteraciones en la actividad cerebral durante el proceso de dormirse, así como a factores como el estrés, la ansiedad y malos hábitos de sueño.
Los investigadores recomiendan mejorar la calidad del descanso y reducir los niveles de estrés para disminuir la frecuencia de estos episodios, mientras continúan los estudios para comprender mejor este inusual trastorno.
