Estudio revela que observar aves podría ayudar a retrasar el envejecimiento cerebral
Una investigación publicada en la revista JNeurosci reveló que la observación de aves puede contribuir a fortalecer la salud cognitiva y retrasar el envejecimiento del cerebro.
El estudio fue realizado por un equipo liderado por el investigador Erik Wing, del Hospital Baycrest, en Canadá, quienes compararon la actividad cerebral de 29 observadores de aves expertos con la de 29 principiantes de la misma edad y sexo.
Durante el experimento, los participantes debían identificar especies de aves a partir de imágenes similares, mientras se monitoreaba su actividad cerebral. Los expertos no solo lograron identificar casi el doble de especies, sino que mostraron mayor activación en áreas vinculadas al reconocimiento visual, la atención y la memoria de trabajo.
Además, los escáneres cerebrales evidenciaron que los observadores experimentados presentaban regiones cerebrales más compactas relacionadas con la percepción y la atención, cambios estructurales que se mantuvieron incluso en personas de mayor edad.
Los investigadores concluyen que adquirir habilidades como la observación de aves puede reforzar las funciones cognitivas y ayudar a proteger el cerebro frente al envejecimiento, destacando el valor de actividades recreativas que estimulan la mente a lo largo de la vida.
